التوحد مقابل فرط الحركة ونقص الانتباه مقابل اضطراب معالجة الحواس: الاختلافات الرئيسية ومتى يجب التفكير في اختبار طيف التوحد

هل تساءلت يومًا لماذا يعاني بعض الأشخاص من فهم الإشارات الاجتماعية بينما يجد آخرون صعوبة في الجلوس ساكنين؟ ربما لاحظت أن طفلك يتفاعل بقوة مع الأصوات العالية أو الأضواء الساطعة. قد تكون غير متأكد مما إذا كانت مجرد مرحلة أو شيء أكثر أهمية. قد يبدو التنقل في عالم الحالات العصبية النمائية أمرًا مرهقًا لأن العلامات غالبًا ما تتداخل.

كيف يمكنك معرفة الفرق بين التوحد وفرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب معالجة الحواس؟ بينما تشترك هذه الحالات الثلاث في العديد من أوجه التشابه، فإن فهم "السبب" الفريد لكل منها ضروري للحصول على الدعم المناسب. غالبًا ما يجد العديد من البالغين والآباء أنفسهم عالقين في حلقة من البحث عن إجابات، ليجدوا معلومات متضاربة عبر الإنترنت.

تم تصميم هذا الدليل لتوضيح الغموض. سنستكشف السمات المحددة لاضطراب طيف التوحد (ASD) واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) واضطراب معالجة الحواس (SPD). إذا كنت تبحث عن وضوح اليوم، يمكنك بدء فحص سري للتوحد لمعرفة ما إذا كانت سماتك أو سلوكيات طفلك تتوافق مع طيف التوحد.

فهم الاختلافات الجوهرية بين التوحد وفرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب معالجة الحواس

لنفهم الاختلافات، يجب أن ننظر أولاً إلى ما تمثله كل حالة في جوهرها. التوحد هو حالة نمائية تؤثر على كيفية إدراك الشخص للعالم وتفاعله مع الآخرين. يرتبط فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أساسي بالوظيفة التنفيذية. وهذا يشير إلى قدرة الدماغ على إدارة الوقت والتركيز والاندفاعات.

يعطل اضطراب معالجة الحواس كيفية معالجة الدماغ للمدخلات الحسية. يمكن أن تبدو الأضواء أو الأصوات أو الملمس أو حتى إشارات التوازن ساحقة أو مشوهة. من الشائع أن تتعايش هذه الحالات. على سبيل المثال، يعاني العديد من الأشخاص المصابين بالتوحد أيضًا من فرط الحركة ونقص الانتباه، وهي مجموعة غالبًا ما تسمى "AuDHD". وبالمثل، تعد المشكلات الحسية جزءًا أساسيًا من التوحد ولكن يمكن أن توجد أيضًا كتشخيص مستقل. يعد فهم هذه الفروق الدقيقة هو الخطوة الأولى نحو اكتشاف الذات أو مساعدة أحد الأحباء.

التواصل الاجتماعي في التوحد: كيف تختلف سمات ASD عن ADHD

تظهر التحديات الاجتماعية في كل من التوحد وفرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن السبب الجذري عادة ما يكون مختلفًا. غالبًا ما ينطوي التوحد على صعوبة فهم "القواعد غير المكتوبة" الاجتماعية. يشمل ذلك صعوبة قراءة لغة الجسد أو السخرية. قد يواجه البعض أيضًا صعوبة في معرفة وقت التحدث في المحادثات. غالبًا ما يوصف هذا بأنه اختلاف في الحدس الاجتماعي.

على النقيض من ذلك، غالبًا ما تكون الصعوبات الاجتماعية في فرط الحركة ونقص الانتباه مدفوعة بالاندفاع أو قلة التركيز. قد يسبب فرط الحركة ونقص الانتباه مقاطعات اندفاعية أو إشارات اجتماعية مفقودة بسبب التركيز المتقطع. يمكن أن تبدو الأفكار ملحة، مما يجعل من الصعب التوقف أثناء المحادثات. بينما قد لا يرى الشخص المصاب بالتوحد "الإشارة"، قد "يفوتها" الشخص المصاب بفرط الحركة ونقص الانتباه بسبب التشتت. يمكن أن يساعدك استخدام أداة لـ مراجعة سمات طيف التوحد الخاصة بك في تحديد ما إذا كانت أنماطك الاجتماعية أكثر توافقًا مع طيف التوحد.

فرط الحواس في SPD مقابل التوحد: رؤى الفحص عبر الإنترنت

يحدث اضطراب معالجة الحواس (SPD) عندما يواجه الدماغ صعوبة في تلقي والاستجابة للمعلومات التي تأتي من خلال الحواس. يشمل ذلك البصر والصوت واللمس والذوق والشم، بالإضافة إلى التوازن (الدهليزي) ووضع الجسم (الإدراك الحسي). قد يشعر الشخص المصاب بـ SPD وكأن الضوء العادي مبهر أو أن القميص الناعم يشبه ورق الصنفرة.

بينما تعد الحساسيات الحسية من الأعراض الرئيسية للتوحد، يمكن أن يحدث SPD دون التحديات الاجتماعية أو التواصلية الموجودة في ASD. في SPD، يكون الجهاز الحسي "يتعطل". في التوحد، غالبًا ما ترتبط المشكلات الحسية بالحاجة إلى قابلية التنبؤ البيئي. يمكن أن يؤدي هذا إلى "التحفيز الذاتي" (السلوكيات المتكررة) للتنظيم الذاتي. يعد تحديد هذه الأنماط جزءًا أساسيًا من فحص التوحد عبر الإنترنت.

دليل مقارنة الأعراض: تحليل جنبًا إلى جنب

عندما ننظر إلى هذه الحالات جنبًا إلى جنب، يمكننا أن نرى أين تتداخل الخطوط وأين تظل متميزة. يلاحظ العديد من الآباء أن أطفالهم لديهم طاقة عالية (ADHD) ولكن لديهم أيضًا اهتمامات محددة للغاية (Autism). من خلال تفصيل هذه السلوكيات إلى فئات، يمكننا فهم الملف الشخصي الفريد للفرد بشكل أفضل.

أنماط التفاعل الاجتماعي عبر الحالات

• التوحد: التفضيل للعب المنفرد أو اللعب "المتوازي" المحدد. صعوبة في التواصل البصري وفهم الحالات العاطفية للآخرين. قد تركز المحادثات بشكل كبير على "اهتمام خاص" واحد.
• ADHD: اجتماعي للغاية ولكن قد يواجه صعوبة في الحدود الاجتماعية. قد يتحدث بشكل مفرط أو يقفز بين الموضوعات بسرعة. قد يؤدي الملل في البيئات الاجتماعية إلى "الانفصال" أو البحث عن بيئات أكثر تحفيزًا.
• SPD: قد يتم تجنب التفاعلات الاجتماعية تحديدًا للهروب من البيئات الحسية الساحقة. يشمل ذلك الحفلات الصاخبة أو مراكز التسوق المزدحمة. لا يرجع التجنب إلى نقص في الفهم الاجتماعي، ولكن إلى حاجة جسدية لـ "الأمان الحسي".

إذا كنت تتعرف على هذه الأنماط الاجتماعية في نفسك، فقد تفكر في كيفية إكمال تقييم أولي للتوحد لجمع المزيد من المعلومات.

الانتباه والوظيفة التنفيذية: السمات المميزة لـ ADHD

تعمل الوظيفة التنفيذية كـ "الرئيس التنفيذي" للدماغ. تتعامل مع التخطيط والتنظيم والتحكم العاطفي. بينما غالبًا ما يعاني الأفراد المصابون بالتوحد من الانتقالات والتغيرات في الروتين، يعاني أولئك المصابون بـ ADHD من ميكانيكا بدء المهام وإنهائها.

في ADHD، غالبًا ما تكون مشكلة "الانتباه" مشكلة تنظيم. قد يركز الشخص "بشكل مفرط" على شيء يحبه لساعات ولكن يجد أنه من المستحيل التركيز على مهمة بسيطة لمدة خمس دقائق. في التوحد، غالبًا ما يتم توجيه التركيز نحو أنظمة أو حقائق أو مجموعات محددة. بينما ينطوي كلاهما على تركيز عميق، غالبًا ما يكون تركيز ADHD أكثر تقلبًا. عادة ما يكون التركيز التوحدي أكثر منهجية وتكرارًا.

الحساسيات والاستجابات الحسية في كل حالة

تختلف الاستجابات الحسية بشكل كبير عبر طيف التنوع العصبي. قد يستخدم الشخص المصاب بالتوحد المدخلات الحسية لتهدئة نفسه، مثل التأرجح أو حركة اليدين. يُعرف هذا بالتحفيز الذاتي. قد يسعى الشخص المصاب بـ ADHD للحصول على مدخلات حسية—مثل الحركة أو هز الساق—لمساعدة دماغه على البقاء "مستيقظًا" ومركزًا.

بالنسبة لأولئك المصابين بـ SPD، غالبًا ما تكون الاستجابة استجابة مباشرة "للقتال أو الهروب". قد يسبب الضوضاء العالية نوبة هلع جسدية أو حاجة فورية لمغادرة الغرفة. يعد فهم ما إذا كانت احتياجاتك الحسية مرتبطة بالتركيز أو التنظيم العاطفي أو المعالجة الجسدية البحتة أمرًا حيويًا. يمكنك البدء في استكشاف هذه السمات من خلال أداة الفحص الرقمي للتوحد.

متى يجب التفكير في الفحص المستهدف: تحديد السمات الرئيسية لـ ASD والمؤشرات

يعد معرفة موعد طلب التقييم الرسمي مصدر قلق شائع للعديد من العائلات والبالغين المستكشفين لذواتهم. الفحص ليس تشخيصًا، ولكنه يوفر "خريطة طريق" لما يجب فعله بعد ذلك. يساعدك على تحديد ما إذا كان يجب عليك التحدث إلى طبيب أطفال أو طبيب نفسي أو أخصائي علاج وظيفي.

فحص التوحد: المؤشرات الرئيسية التي يجب البحث عنها

إذا كنت تلاحظ مجموعة من الصعوبات الاجتماعية والسلوكيات المتكررة، فإن فحص التوحد يعد خطوة أولى منطقية. تشمل المؤشرات الرئيسية:

• صعوبة الحفاظ على محادثة "ذهابًا وإيابًا".
• تفضيل قوي للروتين والضيق عند تغيره.
• اهتمامات مقيدة للغاية تركز بشكل مكثف.
• الحساسيات الحسية المقترنة بالانسحاب الاجتماعي.

بالنسبة للعديد من الأشخاص، يوفر استخدام أداة لـ بدء تقييم أولي للتوحد الأدلة الأولية اللازمة للدفاع عن تقييم احترافي.

تقييم ADHD: تحديد تحديات الوظيفة التنفيذية الأساسية

غالبًا ما يُشتبه في ADHD عندما يتعطل الحياة اليومية للشخص بشكل كبير بسبب عدم التنظيم أو الاندفاع. تشمل علامات التحذير:

• فقدان العناصر بشكل متكرر مثل المفاتيح أو الهواتف أو الواجبات المدرسية.
• صعوبة اتباع التعليمات متعددة الخطوات.
• شعور دائم بعدم الراحة أو الشعور بأنك "مدفوع بمحرك".
• اتخاذ قرارات اندفاعية دون مراعاة العواقب.

بينما ADHD والتوحد مختلفان، غالبًا ما يتداخلان. إذا تم تشخيصك بـ ADHD ولكنك لا تزال تشعر بأن هناك أجزاء من تجربتك—مثل الارتباك الاجتماعي—غير مفسرة، فقد يكون فحص التوحد مفيدًا.

مؤشرات SPD: عندما تصبح الاحتياجات الحسية ساحقة

غالبًا ما يتم تحديد SPD عندما تحدث "نوبات انهيار" حسية بشكل متكرر. الانهيار يختلف عن نوبة الغضب؛ إنه "حمل زائد" عصبي حيث لم يعد الشخص قادرًا على معالجة بيئته. تشمل علامات SPD:

• ضيق شديد بسبب ملمس الملابس (مثل الجوارب أو الملصقات).
• كونك "آكلًا انتقائيًا" للغاية بناءً على ملمس الطعام بدلاً من المذاق.
• الخوف من اللمسات غير المتوقعة أو التواجد في حشود.
• كونك "أخرق" أو اصطدام الأشياء بشكل متكرر (ضعف الوعي بالجسم).

الخطوات التالية: الانتقال نحو الوضوح والدعم

يسمح لك تحديد ما إذا كانت تحدياتك تنبع من الحدس الاجتماعي (Autism) أو الوظيفة التنفيذية (ADHD) أو معالجة الحواس (SPD) بالعثور على استراتيجيات تنجح بالفعل. يساعدك الوضوح في العثور على استراتيجيات مصممة خصيصًا—سواء كانت تسهيلات حسية لـ SPD أو أدوات الوظيفة التنفيذية لـ ADHD.

إذا كان فرط الحواس أو الارتباك الاجتماعي يؤثر على حياتك اليومية، يمكن أن يساعدك اختبار طيف التوحد القائم على العلم في تحديد الأنماط. شارك نتائجك مع أخصائي لاستكشاف الدعم المخصص. إذا كنت مستعدًا لاكتساب مزيد من البصيرة حول سماتك، ندعوك إلى تحديد ملفك الشخصي للتنوع العصبي اليوم. توفر أداتنا ملخصًا قائمًا على العلم وتقدم تقريرًا اختياريًا مدفوعًا بالذكاء الاصطناعي لمساعدتك في التخطيط لخطواتك التالية بثقة.

الخلاصة

هل يمكن لشخص ما أن يكون مصابًا بالتوحد وADHD معًا؟

نعم، هذا شائع جدًا وغالبًا ما يشار إليه باسم "AuDHD". تشير الأبحاث إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص في طيف التوحد يستوفون أيضًا معايير ADHD. يعني وجود كليهما أن الشخص قد يعاني من سمات التوحد الموجهة نحو الاجتماعية والروتين جنبًا إلى جنب مع تحديات الاندفاع والتركيز لـ ADHD. إذا كنت تشك في أنك مصاب بكليهما، يمكنك تقييم سمات التوحد لدى البالغين للمساعدة في توضيح جانب واحد من تلك المعادلة.

كيف يمكنني معرفة ما إذا كانت المشكلات الحسية لطفلي جزءًا من التوحد أو SPD؟

يكمن الاختلاف الرئيسي في وجود التحديات الاجتماعية والتواصلية. إذا كان طفلك يعاني من حساسيات حسية ولكنه يتواصل بشكل نموذجي ويفهم الإشارات الاجتماعية، فقد يكون SPD. ومع ذلك، إذا كانت هذه المشكلات الحسية مقترنة بتفضيل البقاء بمفرده أو الحركات المتكررة أو تأخر الكلام، فمن المرجح أن تكون جزءًا من طيف التوحد.

هل اختبارات التوحد عبر الإنترنت دقيقة لتمييز هذه الحالات؟

اختبارات الإنترنت هي أدوات فحص، وليست أدوات تشخيصية. تم تصميمها لتحديد السمات المرتبطة بطيف التوحد بناءً على الأبحاث الراسخة. في حين أنها لا يمكن أن توفر تشخيصًا طبيًا لـ ADHD أو SPD، إلا أنها ممتازة لمساعدتك في تحديد ما إذا كانت أعراضك تستدعي تقييمًا احترافيًا للتوحد. يمكنك عرض نتائج الفحص الخاصة بك على الفور للمساعدة في توجيه محادثتك مع الطبيب.

ماذا يجب أن أفعل إذا أشار الاختبار إلى سمات توحد عالية؟

نتائج الفحص "الإيجابية" هي بداية محادثة. أفضل خطوة تالية هي أخذ نتائجك إلى أخصائي رعاية صحية، مثل طبيب عام أو طبيب نفسي أو طبيب نفسي. يمكنك استخدام الملخص من أداة الفحص عبر الإنترنت لشرح مخاوفك بوضوح والدفاع عن تقييم رسمي.