Tự Kỷ vs ADHD vs SPD: Sự Khác Biệt Chính Và Khi Nào Cân Nhắc Kiểm Tra Rối Loạn Phổ Tự Kỷ

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người gặp khó khăn với các tín hiệu xã hội trong khi những người khác không thể ngồi yên? Có thể bạn nhận thấy con mình phản ứng mạnh với tiếng ồn lớn hoặc ánh sáng chói? Bạn có thể không chắc liệu đó chỉ là giai đoạn nhất thời hay điều gì đó nghiêm trọng hơn. Việc tìm hiểu các tình trạng phát triển thần kinh có thể khiến bạn choáng ngợp vì các dấu hiệu thường chồng chéo.

Làm thế nào phân biệt giữa Tự kỷ, ADHD và SPD? Dù ba tình trạng này có nhiều điểm tương đồng, việc hiểu rõ "nguyên nhân" đặc trưng của từng tình trạng là cần thiết để có hỗ trợ phù hợp. Nhiều người lớn và phụ huynh mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn tìm kiếm câu trả lời, chỉ để nhận được thông tin trái chiều trên mạng.

Hướng dẫn này được thiết kế để giải tỏa mọi nghi ngờ. Chúng ta sẽ khám phá những đặc điểm cụ thể của Rối loạn Phổ Tự kỷ (ASD), Rối loạn Tăng động Giảm chú ý (ADHD) và Rối loạn Xử lý Cảm giác (SPD). Nếu bạn đang tìm kiếm câu trả lời rõ ràng hôm nay, bạn có thể bắt đầu sàng lọc tự kỷ bảo mật để xem các đặc điểm của bạn hoặc hành vi của con bạn có phù hợp với phổ tự kỷ hay không.

Hiểu Biết Cốt Lõi Về Sự Khác Biệt Giữa Tự Kỷ, ADHD Và SPD

Để hiểu sự khác biệt, trước tiên chúng ta phải xem xét từng tình trạng đại diện cho điều gì ở cốt lõi. Tự kỷ là tình trạng phát triển ảnh hưởng đến cách một người nhận thức thế giới và tương tác với người khác. ADHD chủ yếu liên quan đến chức năng điều hành. Điều này đề cập đến khả năng quản lý thời gian, tập trung và kiểm soát xung động của não bộ.

SPD làm gián đoạn cách não xử lý thông tin cảm giác. Ánh sáng, âm thanh, kết cấu hoặc thậm chí tín hiệu thăng bằng có thể gây choáng ngợp hoặc méo mó. Những tình trạng này thường cùng tồn tại. Ví dụ, nhiều người tự kỷ cũng mắc ADHD, sự kết hợp này thường được gọi là "AuDHD". Tương tự, vấn đề cảm giác là một phần cốt lõi của tự kỷ nhưng cũng có thể tồn tại như một chẩn đoán độc lập. Hiểu những sắc thái này là bước đầu tiên hướng tới tự khám phá bản thân hoặc giúp đỡ người thân.

Giao Tiếp Xã Hội Trong Tự Kỷ: Điểm Khác Biệt Giữa Đặc Điểm ASD Và ADHD

Thách thức xã hội xuất hiện ở cả tự kỷ và ADHD, nhưng nguyên nhân gốc rễ thường khác nhau. Tự kỷ thường liên quan đến khó khăn trong việc nắm bắt các "quy tắc bất thành văn" xã hội. Điều này bao gồm khó đọc ngôn ngữ cơ thể hoặc sự mỉa mai. Một số có thể gặp khó khăn trong việc biết khi nào nên nói trong cuộc trò chuyện. Điều này thường được mô tả là sự khác biệt về trực giác xã hội.

Ngược lại, khó khăn xã hội trong ADHD thường bị thúc đẩy bởi sự bốc đồng hoặc thiếu tập trung. ADHD có thể gây ra những gián đoạn bốc đồng hoặc bỏ lỡ các tín hiệu xã hội do mất tập trung. Suy nghĩ có thể cảm thấy cấp bách, khiến việc tạm dừng trong các cuộc trò chuyện trở nên khó khăn. Trong khi người tự kỷ có thể không "nhìn thấy" tín hiệu, người mắc ADHD có thể "bỏ lỡ" nó do xao nhãng. Sử dụng công cụ để xem lại các đặc điểm phổ tự kỷ của bạn có thể giúp bạn xác định xem các kiểu xã hội của mình có phù hợp hơn với phổ tự kỷ hay không.

Quá Tải Cảm Giác Trong SPD So Với Tự Kỷ: Thông Tin Từ Sàng Lọc Trực Tuyến

Rối loạn Xử lý Cảm giác (SPD) xảy ra khi não gặp khó khăn trong việc tiếp nhận và phản hồi thông tin đến từ các giác quan. Điều này bao gồm thị giác, thính giác, xúc giác, vị giác và khứu giác, cũng như thăng bằng (tiền đình) và vị trí cơ thể (bản thể cảm). Người mắc SPD có thể cảm thấy ánh sáng bình thường giống như chói lòa hoặc áo mềm như giấy nhám.

Trong khi nhạy cảm cảm giác là triệu chứng chính của tự kỷ, SPD có thể xảy ra mà không có thách thức về giao tiếp hoặc xã hội như trong ASD. Ở SPD, hệ thống cảm giác "hoạt động sai". Trong tự kỷ, vấn đề cảm giác thường liên quan đến nhu cầu dự đoán môi trường. Điều này có thể dẫn đến "stimming" (hành vi lặp lại) để tự điều chỉnh. Xác định các kiểu này là một phần quan trọng trong sàng lọc tự kỷ trực tuyến.

Hướng Dẫn So Sánh Triệu Chứng: Phân Tích Từng Mục

Khi chúng ta xem xét song song những tình trạng này, chúng ta có thể thấy đâu là ranh giới mờ và đâu là điểm khác biệt. Nhiều phụ huynh nhận thấy con họ có năng lượng cao (ADHD) nhưng cũng có sở thích rất cụ thể (Tự kỷ). Bằng cách phân tích các hành vi này theo từng danh mục, chúng ta có thể hiểu rõ hơn về hồ sơ độc đáo của từng cá nhân.

Các Kiểu Tương Tác Xã Hội Trên Từng Tình Trạng

• Tự kỷ: Ưu tiên chơi đơn độc hoặc chơi "song song" cụ thể. Khó khăn với giao tiếp bằng mắt và hiểu trạng thái cảm xúc của người khác. Các cuộc trò chuyện có thể tập trung nhiều vào một "mối quan tâm đặc biệt".
• ADHD: Rất xã hội nhưng có thể gặp khó khăn với ranh giới xã hội. Có thể nói quá nhiều hoặc chuyển chủ đề nhanh chóng. Sự nhàm chán trong môi trường xã hội có thể dẫn đến "lơ đễnh" hoặc tìm kiếm môi trường kích thích hơn.
• SPD: Tương tác xã hội có thể bị tránh để thoát khỏi môi trường cảm giác quá tải. Điều này bao gồm các bữa tiệc ồn ào hoặc trung tâm mua sắm đông đúc. Sự né tránh này không phải do thiếu hiểu biết xã hội mà là nhu cầu thể chất về "an toàn cảm giác".

Nếu bạn nhận ra những kiểu xã hội này ở bản thân, bạn có thể cân nhắc cách hoàn thành đánh giá tự kỷ sơ bộ để thu thập thêm thông tin.

Sự Chú Ý Và Chức Năng Điều Hành: Đặc Trưng Cốt Lõi Của ADHD

Chức năng điều hành đóng vai trò như "CEO" của não bộ. Nó xử lý việc lập kế hoạch, tổ chức và kiểm soát cảm xúc. Trong khi người tự kỷ thường gặp khó khăn trong việc chuyển đổi và thay đổi thói quen, người mắc ADHD gặp khó khăn với cơ chế bắt đầu và hoàn thành nhiệm vụ.

Ở ADHD, vấn đề "chú ý" thường là vấn đề điều tiết. Một người có thể "tập trung cao độ" vào điều họ yêu thích trong hàng giờ nhưng không thể tập trung vào một việc nhỏ trong năm phút. Trong tự kỷ, sự tập trung thường hướng đến các hệ thống, sự thật hoặc bộ sưu tập cụ thể. Trong khi cả hai đều liên quan đến sự tập trung sâu, sự tập trung của ADHD thường bất thường hơn. Sự tập trung của tự kỷ thường có hệ thống và lặp lại hơn.

Nhạy Cảm Và Phản Ứng Cảm Giác Trong Từng Tình Trạng

Phản ứng cảm giác khác nhau đáng kể trên phổ thần kinh đa dạng. Người tự kỷ có thể sử dụng đầu vào cảm giác để bình tĩnh lại, như đung đưa hoặc vỗ tay. Đây được gọi là stimming. Người mắc ADHD có thể tìm kiếm đầu vào cảm giác - như bứt rứt hoặc rung chân - để giúp não bộ "tỉnh táo" và tập trung.

Đối với người mắc SPD, phản ứng thường là phản ứng "chiến đấu hay bỏ chạy" trực tiếp. Một tiếng động lớn có thể gây ra cơn hoảng sợ thể chất hoặc nhu cầu rời khỏi phòng ngay lập tức. Hiểu rõ liệu nhu cầu cảm giác của bạn có liên quan đến sự tập trung, điều chỉnh cảm xúc hay quá trình xử lý thể chất thuần túy là điều quan trọng. Bạn có thể bắt đầu khám phá các đặc điểm này thông qua công cụ của chúng tôi truy cập công cụ sàng lọc tự kỷ kỹ thuật số.

Khi Nào Cân Nhắc Sàng Lọc Mục Tiêu: Xác Định Các Đặc Điểm Và Chỉ Số ASD Chính

Biết khi nào cần tìm kiếm đánh giá chính thức là mối quan tâm chung của nhiều gia đình và người lớn tự tìm hiểu. Sàng lọc không phải là chẩn đoán, nhưng cung cấp "bản đồ hành trình" cho những bước tiếp theo. Nó giúp bạn quyết định liệu bạn nên nói chuyện với bác sĩ nhi khoa, bác sĩ tâm thần hay nhà trị liệu nghề nghiệp.

Sàng Lọc Tự Kỷ: Các Chỉ Số Chính Cần Theo Dõi

Nếu bạn nhận thấy kết hợp của khó khăn xã hội và hành vi lặp lại, sàng lọc tự kỷ là bước đầu tiên hợp lý. Các chỉ số chính bao gồm:

• Khó duy trì cuộc trò chuyện "có đi có lại".
• Sở thích mạnh mẽ với thói quen và khó chịu khi thay đổi.
• Sở thích bị hạn chế cao độ và tập trung mãnh liệt.
• Nhạy cảm cảm giác kết hợp với rút lui xã hội.

Đối với nhiều người, việc sử dụng công cụ để bắt đầu đánh giá tự kỷ ban đầu cung cấp bằng chứng ban đầu cần thiết để ủng hộ cho một đánh giá chuyên môn.

Đánh Giá ADHD: Xác Định Thách Thức Chức Năng Điều Hành Cốt Lõi

ADHD thường bị nghi ngờ khi cuộc sống hàng ngày của một người bị gián đoạn đáng kể bởi sự thiếu tổ chức hoặc bốc đồng. Dấu hiệu cảnh báo bao gồm:

• Thường xuyên làm mất đồ như chìa khóa, điện thoại hoặc bài tập.
• Khó làm theo hướng dẫn nhiều bước.
• Cảm giác bồn chồn liên tục hoặc cảm thấy "được thúc đẩy bởi động cơ".
• Ra quyết định bốc đồng mà không xem xét hậu quả.

Mặc dù ADHD và tự kỷ khác nhau, chúng thường chồng chéo. Nếu bạn đã được chẩn đoán ADHD nhưng vẫn cảm thấy có những phần trong trải nghiệm của mình - như nhầm lẫn xã hội - không được giải thích, thì sàng lọc tự kỷ có thể hữu ích.

Chỉ Số SPD: Khi Nhu Cầu Cảm Giác Trở Nên Quá Tải

SPD thường được xác định khi "cơn khủng hoảng" cảm giác xảy ra thường xuyên. Một cơn khủng hoảng khác với sự giận dữ; đó là tình trạng "quá tải" thần kinh mà người đó không thể xử lý môi trường của họ. Dấu hiệu của SPD bao gồm:

• Đau khổ tột độ về kết cấu quần áo (như tất hoặc nhãn mác).
• "Kén ăn" rất mạnh dựa trên kết cấu thực phẩm thay vì hương vị.
• Sợ hãi khi bị chạm vào bất ngờ hoặc ở trong đám đông.
• "Vụng về" hoặc thường xuyên va vào đồ vật (nhận thức cơ thể kém).

Bước Tiếp Theo: Hướng Tới Sự Rõ Ràng Và Hỗ Trợ

Xác định xem thách thức của bạn đến từ trực giác xã hội (Tự kỷ), chức năng điều hành (ADHD) hay xử lý cảm giác (SPD) cho phép bạn tìm thấy các chiến lược thực sự hiệu quả. Sự rõ ràng giúp bạn tìm thấy các chiến lược được điều chỉnh - cho dù đó là điều chỉnh cảm giác cho SPD hay công cụ chức năng điều hành cho ADHD.

Nếu quá tải cảm giác hoặc nhầm lẫn xã hội ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bài kiểm tra phổ tự kỷ dựa trên khoa học của chúng tôi có thể giúp bạn xác định các kiểu mẫu. Chia sẻ kết quả của bạn với chuyên gia để khám phá hỗ trợ được tùy chỉnh. Nếu bạn đã sẵn sàng để hiểu rõ hơn về các đặc điểm của mình, chúng tôi mời bạn xác định hồ sơ thần kinh đa dạng của bạn ngay hôm nay. Công cụ của chúng tôi cung cấp bản tóm tắt dựa trên khoa học và cung cấp báo cáo AI tùy chọn để giúp bạn lên kế hoạch cho các bước tiếp theo một cách tự tin.

Thông Điệp Chính

Ai đó có thể vừa mắc tự kỷ và ADHD không?

Vâng, điều này rất phổ biến và thường được gọi là "AuDHD". Nghiên cứu cho thấy một tỷ lệ đáng kể người trong phổ tự kỷ cũng đáp ứng các tiêu chí ADHD. Vừa mắc cả hai nghĩa là một người có thể trải nghiệm các đặc điểm xã hội và hướng thói quen của tự kỷ cùng với thách thức về bốc đồng và tập trung của ADHD. Nếu bạn nghi ngờ mình mắc cả hai, bạn có thể đánh giá đặc điểm tự kỷ ở người lớn để làm rõ một mặt trong phương trình đó.

Làm thế nào để biết các vấn đề cảm giác của con tôi là một phần của tự kỷ hay SPD?

Sự khác biệt chính nằm ở sự hiện diện của thách thức về giao tiếp và xã hội. Nếu con bạn nhạy cảm cảm giác nhưng giao tiếp bình thường và hiểu các tín hiệu xã hội, đó có thể là SPD. Tuy nhiên, nếu các vấn đề cảm giác này đi kèm với sở thích ở một mình, cử động lặp lại hoặc chậm nói, khả năng cao hơn là một phần của phổ tự kỷ.

Bài kiểm tra tự kỷ trực tuyến có chính xác để phân biệt giữa các tình trạng này không?

Các bài kiểm tra trực tuyến là công cụ sàng lọc, không phải công cụ chẩn đoán. Chúng được thiết kế để xác định các đặc điểm liên quan đến phổ tự kỷ dựa trên nghiên cứu đã được thiết lập. Mặc dù không thể cung cấp chẩn đoán y tế cho ADHD hoặc SPD, chúng xuất sắc trong việc giúp bạn quyết định xem triệu chứng của bạn có cần đánh giá tự kỷ chuyên môn hay không. Bạn có thể xem kết quả sàng lọc của mình ngay lập tức để hướng dẫn cuộc trò chuyện với bác sĩ.

Tôi nên làm gì nếu bài kiểm tra cho thấy đặc điểm tự kỷ cao?

Kết quả sàng lọc "tích cực" là khởi đầu của cuộc trò chuyện. Bước tiếp theo tốt nhất là mang kết quả của bạn đến chuyên gia y tế, như bác sĩ đa khoa, nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần. Bạn có thể sử dụng bản tóm tắt từ công cụ sàng lọc trực tuyến để giải thích rõ ràng mối quan tâm của mình và ủng hộ cho một đánh giá chính thức.